Conselhos contemporâneos


Não beba álcool ou refrigerantes não fume não coma carne vermelha ovo cru nem frituras nada de massas ou molhos e procure relaxar cuidado com alimentos ácidos não brigue não grite não faça ou diga nada que possa vir a se arrepender depois e não guarde mágoas não seja sedentário e nem peque pelo excesso de exercícios evite lesões não durma pouco e nem demais não deixe para depois o que pode fazer hoje e curta o ócio tenha um tempo para você sem jamais ser solitário mantenha-se atualizado e atenção para não se viciar em jornal e internet cuidado com a vista use óculos escuros protetor solar esfoliante creme hidratante mas não deixe de pegar sol para sintetizar as vitaminas cuide bem dos seus joelhos mantenha os exames preventivos em dia e siga todas as orientações médicas não use cotonetes sempre mas use-os regularmente economize água energia não suje o planeta e não esqueça de tomar banho diariamente não use sapatos desconfortáveis mas não ouse comparecer a uma reunião importante de chinelos seja simpático sem ser babaca seja equilibrado sem ser esnobe seja observador sem ser tímido e tímido sem ser idiota obedeça rigorosamente essas pequenas regras e/ou morra mais cedo ou mude-se definitivamente para um sítio em Sana.

Comentários

FaBiaNa GuaRaNHo disse…
Olá, somos colegas de cronicas no Cronicas Cariocas, passei por aqui para lhe parabenizar.
Bom saber que existem cabeças pensantes e boas vagando por ai.
Apareça pelo meu blog se quiser.
Será uma honra.
Bjão
www.fabiguaranho.blogspot.com
www.cronicasdoraposo.blogspot.com

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